آموزش وردپرس
خانه / مقالات / تغذیه کودک

تغذیه کودک

چند میان وعده خوشمزه برای کودکان بالای ۱ سال

تغذیه کودک روان استور

چند میان وعده خوشمزه برای کودکان بالای ۱ سال طرز تهیه نان فرانسوی نان فرانسوی با موز که منبع پتاسیم است و همچنین تخم مرغ و شیر غنی شده است. مواد لازم: تخم مرغ ۲ عدد موز خرد شده ۱ عدد شیر پاستوریزه ۴/۱ لیوان دارچین ۲/۱ قاشق چایخوری کره …

ادامه نوشته »

چرا کودک از خوردن امتناع می کند؟

چرا کودک از خوردن امتناع می کند؟ امتناع کودک از خوردن ممکن است به دلایل زیر باشد: فعالیت زیاد و در نتیجه خستگی فعالیت کم و در نتیجه کمتر گرسنه شدن نخوابیدن کم بودن فاصله میان وعده ها با غذاهای اصلی اظهار نظر مبنی بر دوست نداشتن غذا توسط بزرگ …

ادامه نوشته »

با کودکان ایرادگیر چه کنیم؟

تغذیه کودک روان استور

با کودکان ایرادگیر چه کنیم؟ می دانیم که تغذیه خوب لازمه رشد سالم و طبیعی کودک است. کودکان باید یاد بگیرند که از انواع مختلف غذاهایی که مواد غذایی ضروری بدن را تامین می کند، بخورند. اما باید به خاطر داشت که تغییرات روز به روز یا ماه به ماه …

ادامه نوشته »

تغذیه کودکان در سال دوم زندگی

تغذیه کودکان در سال دوم زندگی شیردهی مادر باید تا پایان ۲ سالگی ادامه پیدا کند چون هنوز یک کودک ۳۰% انرژی، ۵۰% پروتئین، ۲% آهن و ۷۵% ویتامین A مورد نیاز خود را از طریق شیر مادر دریافت می کند و از نظر عاطفی کودک تامین می شود. در …

ادامه نوشته »

اصول تغذیه کودکان ۹ ماهگی تا ۲۴ ماهگی

اصول تغذیه کودکان ۹ ماهگی تا ۲۴ ماهگی شیرخواران در این ماه ها می توانند انواع کته نرم را به صورت کته ساده و یا مخلوط با سبزی ها، حبوبات و گوشت های نرم مصرف کنند. دادن بیسکویت ساده به کودک به تکامل عمل جویدن کودک کمک می کند. مصرف …

ادامه نوشته »

اصول تغذیه کودک در کودکان هفت و هشت ماهه چیست؟

تغذیه کودک روان استور

اصول تغذیه کودک در کودکان هفت و هشت ماهه چیست؟ ماه هفتم غلات مانند برنج بهترین مواد غذایی برای شروع تغذیه تکمیلی است. چون هضم آن آسان است. فرنی یکی از بهترین غذاهایی است که می توان از یک بار در روز به اندازه ۱ تا ۳ قاشق مرباخوری شروع …

ادامه نوشته »

اصول بهداشتی در تهیه و نگهداری غذای کمکی کودکان

تغذیه کودک روان استور

اصول بهداشتی در تهیه و نگهداری غذای کمکی کودکان مادر دست های خود را قبل از تهیه غذا کاملاً با آب و صابون بشویید بهتر است غذای کمکی روزانه تهیه شود و از امروز برای فردا باقی نماند     تا ۲۴ ساعت غذای کمکی را می شود در ظرف …

ادامه نوشته »

مشکل: خوردن بیش از حد تنقلات غیرضروری، چه باید کرد؟

تغذیه کودک روان استور

مشکل: خوردن بیش از حد تنقلات غیرضروری، چه باید کرد؟ این مشکلی است که والدین آن را به وجود می‌آورند. وقتی مقدار زیادی کیک، شکلات، چیپس، پفک و نوشابه در دسترس کودک باشد، چگونه می‌توان او را برای خوردن آن‌ها سرزنش کرد. اگر بلافاصله به دنبال تقاضای فرزندتان، از این …

ادامه نوشته »

مشکل: کودک سر میز یا سفره نمی‌ماند، چه باید کرد؟

مشکل: کودک سر میز یا سفره نمی‌ماند، چه باید کرد؟ این مشکل وقتی کودکان نوپا اندکی بزرگتر شده‌اند، شروع می‌شود و غذا خوردن را تبدیل به مصیبت می‌کند. وقتی بچه هنگام غذا خوردن از سر سفره یا میز بلند می شود و دوباره برمی گردد، ظرف غذایش را به جای …

ادامه نوشته »
رفتن به نوارابزار